Zoek je steun bij het oppakken van je leven 2.0?
Hier vind je een onafhankelijk samengesteld overzicht van cursussen, coaches en psychologen in de regio Utrecht. Mijn Leven 2.0 ontvangt geen vergoeding van aanbieders.
Hoe kies je support die bij je past?
Er zijn allerlei hulpverleners, trainingen en online programma’s die hulp en steun bieden bij psychosociale problemen. Denk aan een coach, psycholoog of ervaringsdeskundige. Voor sommige hulp moet je zelf betalen, andere kan worden vergoed. Wat past het beste bij jou? Om je te helpen bij het kiezen van hulp die bij je past, hebben wij een aantal overwegingen op een rij gezet.
Wil je advies op maat?
Misschien twijfel je welke vorm van hulp het beste bij jouw vraag of probleem past of weet je niet zeker of hulp inschakelen wel iets voor jou is. Wij adviseren je graag. Ons advies is vrijblijvend en kosteloos.
Contact
Telefoon: 06-12272027 (Mia Willems) of 06-25177990 (Carin Schröder)
(ma t/m vr bereikbaar tussen 9.00-18.00 uur)
E-mail: info@mijnleventweepuntnul.nl
(Carin of Mia neemt dan binnen 2 werkdagen contact op)
Lees hier meer over wie wij zijn.
Bied jij zelf hulp of steun?
Met de support-zoeker Mijn Leven 2.0 matchen we vraag en aanbod. Ben jij een coach, psycholoog of andere hulpverlener op psychosociaal gebied en richt jij je op het begeleiden van mensen met een ziekte of lichamelijke beperking? Dan is (gratis) opname in de support-zoeker misschien wel wat voor jou.
Veelgestelde vragen
Hieronder vind je een overzicht van de meest gestelde vragen over psychosociale problemen en de hulp en hulpverleners die zich daarmee bezig houden en de support-zoeker. Staat je vraag er niet bij? Neem dan contact met ons op.
Er zijn een aantal voorwaarden waaraan de hulp en hulpverleners moeten voldoen om in de support-zoeker te worden opgenomen namelijk:
- ze hebben expertise op het gebied van lichamelijke klachten,
- ze hebben een aanbod gericht op psychosociale ondersteuning voor mensen met een ziekte of lichamelijke beperking,
- ze zijn werkzaam in de regio Utrecht of hebben een online aanbod,
- ze bieden een gratis kennismakingsgesprek aan voor geïnteresseerden die zich via mijnleventweepuntnul.nl aanmelden.
Let op! We doen geen inhoudelijke beoordeling en kunnen daarom geen uitspraken doen over de kwaliteit van de aangeboden begeleiding.
Ben jij een coach, psycholoog, yoga of mindfulness docent of andere hulpverlener op psychosociaal gebied en richt jij je op het begeleiden van mensen met een ziekte of lichamelijke beperking? Dan is (gratis) opname in de support-zoeker misschien wel wat voor jou. Bekijk de voorwaarden in de vorig vraag en neem gerust contact op, Dan kijken we samen wat er mogelijk is.
Dat zijn problemen die te maken hebben met je gevoelens en gedachten. Je voelt je bijvoorbeeld somber, verlaten, angstig of boos. Maar het kunnen ook sociale problemen zijn, zoals problemen die te maken hebben met andere mensen of instanties denk aan de gemeente, woningbouwvereniging of werkgever. Je ervaart dan bijvoorbeeld problemen in je relatie, ruzie met vrienden, je baas of je hebt schulden.
Mensen met een ziekte of fysieke beperking geven aan dat het belangrijk is om een ‘klik’ te hebben met je hulpverlener. Een initiële (emotionele) klik is belangrijk voor het succes van de behandeling. Al voert de hulpverlener zijn technieken nog zo goed uit, wanneer de therapeutische relatie niet goed zit, is de kans groot dat de behandeling niet zo effectief zal zijn. Het is dus belangrijk dat jij je op je gemak voelt bij de hulpverlener.
Wij adviseren daarom altijd eerst een (gratis en vrijblijvend) kennismakingsgesprek te voeren en daarna pas te besluiten of je met de hulpverlener in zee gaat.
Vraag onze gratis keuzehulp aan voor meer overwegingen die van belang zijn bij het kiezen van hulp of een hulpverlener die bij je past.
Veel mensen met een ziekte of lichamelijke beperking hebben behoefte aan steun en begeleiding. Het (opnieuw) vormgeven van je leven is een hele uitdaging en kan veel vragen oproepen. Het aanbod van psychosociale hulp is divers en het vinden van iemand met de juiste expertise is lastig, omdat er tot nu toe geen overzicht was van het beschikbare aanbod. We hebben de support-zoeker ontwikkeld om vraag en aanbod beter te matchen en om je te helpen bij het vinden van passende hulp.
Ja, dat kan. Je kan natuurlijk zelf onze support-zoeker of de gratis keuzehulp raadplegen om te zien of je hulp of een hulpverlener vindt die bij je past. Maar misschien twijfel je toch nog welke vorm van hulp het beste bij jouw vraag of probleem past of weet je niet zeker of hulp inschakelen wel iets voor jou is. Wij kunnen je ook op maat adviseren. Neem gerust contact op. Advies is vrijblijvend en kosteloos en jij bepaalt zelf of je gebruik wilt maken van de hulp of steun.
Nee, het gebruik van de support-zoeker is gratis. Ook een persoonlijk advies van Mijn leven 2.0 over je keuze is kosteloos. Alle hulpverleners in de zoeker bieden een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan. Ga je na het kennismakingsgesprek gebruikmaken van de hulp? Dan ga je betalen voor de dienstverlening (cursus, online programma of individuele begeleiding). De betaling verloopt rechtstreeks via de aanbieder van de hulp.
Mijn leven 2.0 realiseert de support-zoeker dankzij subsidies. Ook de hulpverleners die in deze support-zoeker zijn opgenomen betalen hier niet voor.
In de support-zoeker kan je de hulp en hulpverleners filteren op basis van de prijs. We geven een indicatie van de prijs in drie prijsklassen:
€ : 1 tot 40 euro per uur
€€ : 40 tot 80 euro per uur
€€€ : meer dan 80 euro per uur
Prijs is voor veel mensen een relevant criterium, maar het is best ingewikkeld om prijzen van hulpverleners te vergelijken. Hulp en hulpverleners hebben immers allerlei behandelvormen en manieren om hun prijs te bepalen.
Om de prijzen toch te kunnen vergelijken, hebben wij voor iedereen een ‘prijs per uur’ bepaald. Dat hebben we als volgt gedaan:
• We zijn uitgegaan van de goedkoopste optie die je bij iemand kunt afnemen. Stel bijvoorbeeld dat een coach groepslessen en individuele lessen aanbiedt dan zijn we uitgegaan van het goedkoopste, vaak de groepsles.
• Als sessies geen uur duren, maar langer of korter, dan hebben we de prijs omgerekend naar een prijs per uur.
• Soms is het onduidelijk hoe lang een sessie duurt. Dit is bijvoorbeeld het geval bij online cursussen die uit een aantal lessen bestaan. In dat geval zijn we ervan uit gegaan dat één les of module één uur duurt.
Het is goed om te weten dat kosten soms worden vergoed. Hier kun je er meer over lezen.
