Over Mike Janssens
- Geduldig
- Rustig
- Zorgzaam
Ik ben psycholoog en mindfulness trainer en heb me de afgelopen 15 jaar verdiept in lichaamsgerichte therapieën. Ik heb de ziekte van Lyme waardoor ik weet hoe uitdagend het kan zijn gezond te leren omgaan met een chronische aandoening. De beoefening van mindfulness, kalmte & concentratie meditatie en deep listening zijn in mijn ziekteproces van bijzondere waarde en deze lichaamsgerichte benadering kenmerkt mij ook als therapeut.
Kan helpen bij
- Acceptatie & rouw
- Omgaan met overprikkeling
- Omgaan met pijn
- Omgaan met vermoeidheid
- Stress
Gespecialiseerd in
- Chronische pijn
- Chronische vermoeidheid
- Fibromyalgie
- post-COVID
- Somatisch onvoldoende verklaarde klachten (SOLK)
- Ziekte van Lyme
Tijdens de sessies leerde ik meer mildheid en zachtheid naar mezelf te brengen. Dit gaf ruimte voor rust, verbinding en het toelaten van eerder weggestopte emoties. Ook kreeg ik meer inzicht in mijn ziekteproces
Cliënt
Werkwijze
- Gesprek
- Meditatie
- Mindfulness
- Oefeningen
- Online met begeleiding
Belangrijk in mijn begeleiding is dat we vanuit een gevoel van rust opnieuw verbinding gaan maken met het lichaam waardoor het zenuwstelsel kan ontspannen. Je welkom, veilig en gehoord voelen, kenmerken mijn aanpak. Daarnaast kijk ik ook praktisch wat de cliënt nodig heeft en hoe we die behoeften in de begeleiding vorm kunnen geven.
