Over Karin van Gils
- Aanpakker/ praktisch
- Creatief/ out of the box
- Rustig
Ik werk al heel lang als oefentherapeut, houdingstherapie voor jong en oud, waarbij je via inzicht en bewustwording je eigen beweeggedrag leert bijsturen naar wat gunstig is voor jouw lichaam. Ik ben gespecialiseerd in dysfunctionele ademhaling, hyperventilatie. Spanningsklachten, hoofdpijn. Slaapproblematiek. Chronische pijn en vermoeidheid. Fibromyalgie, oncologie, prikkelverwerking, arousalregulatie
Kan helpen bij
- Leuk & zinvol leven
- Omgaan met overprikkeling
- Omgaan met pijn
- Stress
Gespecialiseerd in
- Astma/COPD
- Chronische pijn
- Kanker
- Migraine
Inzicht en bewustwording waardoor ik heb leren luisteren naar mijn lichaam en signalen beter kan herkennen en zo weer mijn eigen mogelijkheden kan gebruiken en een zinvol leven leiden.
Cliënt
Werkwijze
- Ervaren door doen
- Gesprek
- Oefeningen
Via oefeningen, ervaren door het te doen en inzichtgevende gesprekken en educatie, word je je bewust van je eigen (beweeg) patronen en hoe je omgaat met spanning en pijn. Gewoontespanning en een onjuist houdings- en beweging- en ademhalingspatroon kunnen klachten versterken en onderhouden. Door te ervaren hoe het ook kan en te onderzoeken wat je mogelijkheden dan zijn kun je je lichaam weer leren vertrouwen en kan je draagkracht herstellen.
