Over Karin van Gils

• Aanpakker/ praktisch
• Rustig
• Creatief/ out of the box

Ik werk al heel lang als oefen­the­ra­peut, hou­dings­the­ra­pie voor jong en oud, waar­bij je via inzicht en bewust­wor­ding je eigen beweeg­ge­drag leert bij­stu­ren naar wat gun­stig is voor jouw lichaam. Ik ben gespe­ci­a­li­seerd in dysfunc­ti­o­ne­le adem­ha­ling, hyper­ven­ti­la­tie. Span­nings­klach­ten, hoofd­pijn. Slaap­pro­ble­ma­tiek. Chro­ni­sche pijn en ver­moeid­heid. Fibro­my­al­gie, onco­lo­gie, prik­kel­ver­wer­king, arousalregulatie

Kan helpen bij

• Stress
• Omgaan met overprikkeling
• Omgaan met pijn
• Leuk & zinvol leven

Gespecialiseerd in

• Chronische pijn
• Kanker
• Astma/COPD
• Migraine

Inzicht en bewustwording waardoor ik heb leren luisteren naar mijn lichaam en signalen beter kan herkennen en zo weer mijn eigen mogelijkheden kan gebruiken en een zinvol leven leiden.

Cliënt

Werkwijze

• Oefeningen
• Ervaren door doen
• Gesprek

Via oefe­nin­gen, erva­ren door het te doen en inzicht­ge­ven­de gesprek­ken en edu­ca­tie, word je je bewust van je eigen (beweeg) patro­nen en hoe je omgaat met span­ning en pijn. Gewoon­te­span­ning en een onjuist hou­dings- en bewe­ging- en adem­ha­lings­pa­troon kun­nen klach­ten ver­ster­ken en onder­hou­den. Door te erva­ren hoe het ook kan en te onder­zoe­ken wat je moge­lijk­he­den dan zijn kun je je lichaam weer leren ver­trou­wen en kan je draag­kracht herstellen.