Over Karin Helders

  • Rustig
  • Creatief/ out of the box
  • Concreet

Je wereld staat plots op z’n kop wan­neer je hoort dat je chro­nisch ziek bent! Alles lijkt ineens op los­se schroe­ven te staan en er is veel onze­ker­heid. Je vraagt je af, of de idee­ën die je over jezelf, je moge­lijk­he­den en je toe­komst had, nog wel klop­pen en rea­lis­tisch zijn. Deze en nog veel meer vra­gen had ook ik toen bij mij­zelf een aan­tal jaren gele­den de dia­gno­se van een chro­nisch aan­doe­ning (MS) werd gesteld.
Ondanks de beper­kin­gen die ik onder­vind ben ik de moge­lijk­he­den gaan onder­zoe­ken om mijn erva­ring en ken­nis te kun­nen blij­ven gebrui­ken en delen. Ik ben altijd werk­zaam geweest bin­nen de zake­lij­ke dienst­ver­le­ning als Per­so­neels­ma­na­ger en Arbeids­des­kun­di­ge en was/ben daar­naast ook coach. Na een bij­scho­lingstra­ject bij Cen­trum Chro­nisch Ziek en Werk heb ik mijn erken­ning als Erva­rings­des­kun­dig Coach behaald.

Kan helpen bij

  • Acceptatie & rouw
  • Omgaan met vermoeidheid
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Omgaan met problemen in het denken
  • (Vrijwilligers)werk

Gespecialiseerd in

  • Chronische ziekte
  • Chronische pijn
  • Multiple Sclerose (MS)

Ik heb ervaren dat vechten tegen je ziekte je niet perse verder brengt. En dit vechten vreet wel veel energie. De kunst is je nieuwe situatie te aanvaarden en in te passen in je leven. 

Werkwijze

  • Vragend
  • Confronterend
  • Gesprek

Coa­ching kan je hel­pen hoe je effec­tie­ver je ener­gie kunt ver­de­len, wel­ke gedach­ten je belem­me­ren en wat je nodig hebt om weer lek­ker­der in je vel te komen. Want je kan vaak nog veel meer dan je denkt, als je weet hoe! Tij­dens een tra­ject wil ik je aan het den­ken zet­ten, waar­door je weer in bewe­ging komt op een ande­re manier dan je gewend bent. Ik kan goed reflec­te­ren en door­vra­gen waar­door ik met warm­te effec­tief te werk ga. Als oplos­sings­ge­rich­te coach breng ik men­sen in bewe­ging, let­ter­lijk & figuurlijk.