Over Jennifer den Daas
- Aanpakker/ praktisch
- Geduldig
- Zorgzaam
De les is bedoeld voor mensen met medische klachten. Denk aan MS, Parkinson, burn-out klachten, maar ook mensen die een langere periode een blessure hebben gehad en nu langzaam weer gaan bewegen. Ook mensen met klachten als astma en hyperventilatie kunnen goed mee doen met de les.Omdat de lessen rustig en op maat zijn en je altijd mee doet naar eigen kunnen, is het heel toegankelijk. Ik besteed aandacht aan adem, losmaken van het lichaam, aanspannen en ontspannen. Goed voor lichaam en geest.
Onze redacteur Eelke ging langs bij Jennifer en schreef daarover een artikel “wat je kan, doe je”.
Kan helpen bij
- Omgaan met overprikkeling
- Omgaan met pijn
- Omgaan met vermoeidheid
- Stress
Gespecialiseerd in
- Chronische vermoeidheid
- Fibromyalgie
- Multiple Sclerose (MS)
- Parkinson
- Repetitive Strain Injury (RSI)
Op maat, veilig, adem, inspanning en ontspanning.
Werkwijze
- Meditatie
- Oefeningen
- Yoga
Mijn lessen zijn op maat want ik werk in kleine groepen of privé. De groepslessen zijn rustig maar toch ook heel gezellig! Het is een prettige en veilige omgeving waar de les plaats vindt. Ik kijk en luister goed wat de behoefte is en waar de knelpunten zitten, daar maak ik een les programma op. Wanneer je bij mij een les hebt gehad is het lichaam weer wat soepeler, rustiger en sterker. Adem, body en mind spreek ik allemaal aan en deze les geeft je dus wat op al deze vlakken.
