Over Eveline Brandt
- Geduldig
- Rustig
- Zorgzaam
Ik ben Eveline Brandt, geboren in 1968. Na een loopbaan als gezondheidsjournalist werk ik nu al jaren met hart en ziel als ACT-coach en mindfulnesstrainer. Ernstige pijn heb ik aan den lijve ondervonden; ook begeleidde ik vele coachingscliënten die kampen met chronische pijn of ziekte. Het goede nieuws is: ook dán kunnen we toch een fijn leven leiden! Ik werk als coach met de effectieve methode ACT, met ook veel aandacht voor zelfcompassie.
Kan helpen bij
- Acceptatie & rouw
- Leuk & zinvol leven
- Omgaan met pijn
- Persoonlijke ontwikkeling
- Stress
Gespecialiseerd in
- Chronische pijn
- Migraine
- Somatisch onvoldoende verklaarde klachten (SOLK)
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) helpt om regie te pakken over je leven, ook mét chronische klachten kan je leven gelukkig zijn!
Werkwijze
- Ervaren door doen
- Gesprek
- Oefeningen
Als ACT-coach zal ik met volle aandacht luisteren en met jou meedenken. Samen zullen we oefenen in het omgaan met pijn / ziekte en het loslaten van nare gedachten in je piekerfabriek. Je zult in alle veiligheid leren hoe je gevoelens meer kunt toelaten en accepteren. En we gaan in kaart brengen wat jouw 'waarden' zijn: wie wil jij zijn, wat vind jij fijn? Hoe krijg je dus meer zin(geving) in je leven?
