Over De kunst van het ziek zijn
- Duidelijk
- Rustig
- Zorgzaam
In dit verdiepende online groeitraject ga ik (Tine van Ingelgem) samen met jou op een pad van innerlijke transformatie dat jou helpt om zinvol en waardevol te leven mét je ziekte. Ik ben psycholoog en therapeut én leef met CVS en de ziekte van Lyme. De centrale thema’s zijn: levend verlies, aanvaarding, mildheid, zingeving, grenzen aanvoelen en aangeven, omgaan met overweldigende emoties en piekeren over je klachten. Iedereen die leeft met een chronische aandoening is welkom.
Kan helpen bij
- Acceptatie & rouw
- Leuk & zinvol leven
- Omgaan met pijn
- Omgaan met vermoeidheid
- Persoonlijke ontwikkeling
Gespecialiseerd in
- Chronische pijn
- Chronische vermoeidheid
- Fibromyalgie
- Reumatische aandoeningen
- Somatisch onvoldoende verklaarde klachten (SOLK)
Helen betekent…alles wat je in jezelf aantreft liefdevol omarmen en jezelf met de grootste zachtheid bewonen.
Werkwijze
- Creatieve activiteit
- Gesprek
- Meditatie
- Mindfulness
- Oefeningen
Je ontvangt 11 video-modules van 1 a 1,5 uur met uitleg, meditaties en oefeningen. Tussendoor ga je aan de slag met een uitgebreid werkboek van 120 pagina’s. Je hebt een jaar lang toegang en het is de bedoeling dat je dit traject écht op je eigen tempo volgt. Tussendoor kan je vragen stellen en ervaringen delen. In de optie mét Zoom-sessies kan je ook ervaringen uitwisselen in een kleine groep.
