Over Anneke Strietman
- Duidelijk
- Nuchter
- Zorgzaam
Ik ben Anneke, ook wel Annegje. Ik vind het fijn om dingen te delen, daar waar mijn passie en interesses liggen. Ik geef yoga vanuit mijn hart en daarnaast “kom ik ook graag bij de mensen thuis“. In 2015 heb ik zelf kanker gehad, waardoor ik nu ervaringsdeskundige ben voor mensen met kanker. Ik heb ervaring met het geven van yogalessen voor mensen met kanker en chronische ziekten. Door cliënten en vanuit persoonlijk vlak ben ik mij meer gaan richten op ouderen, lichamelijke beperkingen en yoga voor mensen met Parkinson.
Kan helpen bij
- Leuk & zinvol leven
- Omgaan met emoties (onzekerheid - somberheid)
- Omgaan met pijn
- Persoonlijke ontwikkeling
- Sociale contacten (relaties - vriendschap)
Gespecialiseerd in
- Astma/COPD
- Fibromyalgie
- Kanker
- Parkinson
- Reumatische aandoeningen
Anneke zorgt ervoor dat je geen grens van jezelf overschrijdt. Met een dosis humor van haar relativering van mijn fysieke klachten, krijgt mijn zelfvertrouwen een “boost”. Na een les ben ik ontspannen en kan ik meer accepteren dat “het is wat het is”.
cliënt
Werkwijze
- Ervaren door doen
- Meditatie
- Met aanraking
- Yoga
Mijn lessen bestaan altijd uit een paar minuten aarden. Ondertussen weet ik ongeveer in de groep wat er speelt en pas ik daar de les op aan. Ik geef zowel mat Yoga als Stoel Yoga. Na de les nog even relaxen van 15 minuten. En als het nodig is evalueren wij nog even samen.
