Inspiratie en hulp voor een prettig leven met ziekte of lichamelijke beperking
In deze eerste stap ga je nadenken over wat je echt wilt. In de video helpen we je onderzoeken wat jouw leven prettiger maakt. Bekijk de video en vul daarna de opdracht eronder in.
Je gaat nu bedenken wat jij de komende tijd gaat doen om je leven leuker te maken. Om op ideeen te komen kan het helpen om na te denken over wat je plezier of voldoening geeft, wat op dit moment belangrijk voor je is, wat jij vaker zou willen doen of wat zie jij anderen ziet doen waar je (misschien heel stiekem) van denkt dat jij dat ook wel zou willen.
Als je naar de volgende stap gaat, word je antwoord opgeslagen. Na stap 3 kun je je antwoorden naar jezelf mailen. Alleen jij ziet je antwoorden. Na stap 3 kan je ook het e‑boek aanvragen. Mocht je dat willen, dan kun je hulp van een coach krijgen. Je kan een inspiratiesessie doen en/of je antwoorden voor feedback naar een coach van Mijn Leven 2.0 sturen.
Nu ga je een actieplan maken. Dit helpt om concreet en helder te krijgen wat je precies moet doen om je richting te realiseren. Check als je klaar bent: is dit actieplan echt binnen 3 maanden te realiseren? Wordt mijn leven echt prettiger als ik dit actieplan heb gerealiseerd?
We sturen je actieplan naar jou via de mail en eventueel naar een coach. Via onderstaande vinkjes geef je daar toestemming voor.
