“Is het wel OK om iets leuks te doen?” Deze vraag komt op tijdens een inspiratiesessie van Mijn Leven 2.0 met Roelien, een vrouw die sinds meer dan een jaar veel gezondheidsproblemen heeft. Ze is druk aan het revalideren, werkt hard aan haar herstel en worstelt met het leven met al haar klachten. Ik spreek met haar over hoe zij haar leven prettiger kan maken.
Roelien weet wel wat ze leuk vindt. Ze houdt van buiten zijn, in de tuin werken, klussen, wandelen. Genoeg ideeën dus, maar wat blijkt: ze aarzelt om deze activiteiten te gaan doen. Ze twijfelt of ze wel, nu ze nog herstellende is, tijd mag steken in dingen die ze fijn vindt. Niet omdat dat fysiek niet kan, maar omdat ze vindt dat ze moet werken aan haar herstel.
Ik begrijp haar niet en vraag wat ‘werken aan haar herstel’ te maken heeft met ‘leuke dingen doen’. Het is toch niet of-of? Roelien denkt even na en krijgt een inzicht. Ja, zegt ze, misschien heeft het helemaal niet met elkaar te maken. Het leven kan en moet ook doorgaan terwijl ze werkt aan haar herstel. Zo had ze er nog niet naar gekeken.
Ik vertel dit verhaal aan Carin, mijn compagnon die psycholoog is, en zij vertelt dat dit speelt bij veel van haar cliënten met een ziekte of beperking. Mensen zetten hun leven ‘on hold’ zolang ze werken aan hun herstel. Dat is ook niet zo vreemd. Er is je iets heftigs overkomen, je kan en wilt alles op alles zetten om beter te worden. Maar als het herstel langer op zich laat wachten, vergeten mensen soms dat het ook belangrijk is om gewoon te leven en dus ook dingen te doen die fijn zijn. En dat terwijl ‘leuke dingen doen’ juist bijdraagt aan je weerbaarheid en dus helpt om het werken aan je herstel beter en langer vol te houden. Het helpt om op te laden zodat je ‘de storm’ in je leven beter aankunt.
Na ons gesprek ervaarde Roelien, grappig genoeg, dat dingen doen waar ze energie van krijgt, voor haar veel makkelijker is dan ze dacht. Zij had alleen even een buitenstaander nodig die haar erop attendeerde dat leuke dingen doen geen bijzaak is.
Haar inzicht zet ook mij aan het denken over mijn eigen leven. Wat heb ik eigenlijk de afgelopen week gedaan dat ik echt leuk vind? Gewoon voor mezelf, om op te laden? Ja, ook ik ga hier weer beter op letten.
Mia Willems
PS Roelien had een inspiratiesessie met Mia, initiatiefnemer van Mijn Leven 2.0 en zelf ervaringsdeskundige. Wil je ook eens sparren met een college-ervaringsdeskundige over het leven? Boek een inspiratiesessie.
Mia Willems
PPS De naam Roelien is gefingeerd om haar privacy te waarborgen.
